( LE CONSEIL )

Les pieds plats n’influent pas sur les performances. Pour preuve, Usain Bold, la fusée des pistes d’athlétisme, est atteint de ce morphotype ! Toutefois, il peut provoquer des pathologies, notamment chez les sportifs qui s’entraînent beaucoup et répètent le même geste indéfiniment.

Au très haut niveau, c’est la technique, le travail de tout le corps qui participent au phénomène d’absorbation. En compétition, les champions préfèreront des semelles plates pour mieux « sentir » le sol.

En revanche, dans une pratique de loisir ou à l’entraînement, des semelles amortissantes peuvent apporter du confort. Particulièrement aux personnes très toniques qui ont souvent un talon d’Achille plus faible. Leur capacité à absorber une onde de choc peut aussi prévenir les lésions articulaires.

Françoise G., podologue.